잡다한 건상상식17 알고 먹자!!수박의 효능!! 요즘 저희 부부가 푹 빠져있는 것중에 하나가 수박이랍니다. 예전엔 수박 그렇게 좋아하지 않았는데 이상하게 올해는 수박이 그렇게 맛있네요. 저희 남편은 집에 수박 떨어지면 큰일나요. 수박 떨어지는 날은 장보러 가는날!! 그런데 아쉽게도 저희 딸램은 이 맛있는 수박을 안먹는답니다. 우리 둘만 먹기 미안해서 어떻게든 먹여보려고 하지만 수박이 싫다고 하니....ㅠㅠ 그럼 오늘은 수박의 효능에 대해서 알아볼게요^^ 수박의 효능 1. 열을 낮추고 이뇨작용을 돕는다 이정도는 익히 알고 있는 내용이죠^^ 동의보감에서 설명하는 수박은 성질이 차면서 맛은 달고, 아주 담백하고 독이 없어 가슴이 답답한 경우, 목이 마른 경우에 도움이 될 뿐만 아니라 속을 느긋하게 해주고 기를 내리고 소변을 잘 나오게 하는데 도움이 될 수 .. 2022. 7. 13. 스테로이드 연고 등급이 있다는거 알고계신가요? 스테로이드 연고 부작용이 있을 수 있다는 거 알고 계시죠? 특히 아이들 키우는 집에서는 더 까다롭게 꼼꼼히 알아보고 사용하실 거예요. 하지만 정확한 지식이 없는지라 스테로이드 연고는 무조건 사용하면 위험한 걸까? 아니면 소량 정도는 사용해도 되는 걸까? 그래서 스테로이드 연고에 대해 알아보기로 했어요. * 스테로이드 연고 현재 피부과에서 가장 많이 사용되는 약으로 1949년 류마티스성 관절염 치료에 처음 사용된 이래로 여러 염증성 질환의 치료에 이용되고 있고 국소 연고제로는 1953년부터 사용되었다. * 스테로이드 연고의 효과 - 1. 항염증 효과/ 세포 증식 억제 효과 / 면역 억제 효과 / 혈관 수축 효과 2. 여러 습진성 질환(접촉성 피부염/ 아토피 피부염/ 지루성 피부염 / 화폐상 습집 / 한포진.. 2022. 7. 11. 숙주의 효능이 갑자기 궁금해졌어요^^ 나이를 먹으면서 입맛도 바뀌는 걸까요? 결혼 전엔 엄마가 숙주나물 해주시면 별로 손이 안 갔던 거 같은데... 언제부턴가 아삭거리는 숙주의 매력에 푹 빠졌답니다. 요즘 남편이 닭가슴살과 샐러드 위주의 식단으로 바꾸자고 닭가슴살을 잔뜩 주문했더라고요 예전엔 냉동 닭가슴살을 요리해서 먹다 보니 조금 먹다가 질리기도 하고 귀찮기도 하고 그래서 잘 안 해줬거든요. 그런데 이번엔 한팩씩 전자레인지에 돌려먹을 수 있는 훈제 닭가슴살을 주문했는데 가격도 착하고 맛도 착하고 닭가슴살이 이렇게 부드러울 수 있을까 싶게 맛있는 거예요. 그래서 닭가슴살 위주의 식단에 밥 한 숟가락 그리고 야채 듬뿍... 이렇게 먹고 있답니다. 그러다 보니 식단에 변화를 줄 수 있는 건 야채 종류... 그래서 오늘은 식자재마트에 가서 숙주를.. 2022. 7. 3. 아플때 집에서 할수 있는 민간요법!! 아플 때 집에서 할 수 있는 민간요법!! * 코가 막혔을 때 - 바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베 보자기로 즙을 짠다. 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫린다. 자극요법의 일종이다. * 불면증에는 뜨거운 목욕이 좋다 - 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물에 몸을 푹 담그고 목욕을 하면 숙면을 하는데 크게 도움이 된다. * 구역질이 날 때에는 생강이 좋다 - 입덧에 시달리는 임산부나 뱃멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분 전에 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. * 피부 가려움 증에는 오트밀이나 베이킹 소다가 좋다 - 오트밀을 푼 목욕물에 몸을 푹 담그면 여러 가지 피부염증을 가라앉힐 수 있다. 벌레이 물리거나 햇볕에 타서 가려운 것.. 2022. 1. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음
